昨天，一位粉丝问：“先生，您认为他真的爱我吗？”

我们在一起五年了，似乎他总是对的，总是默默承受着我的一切。

我始终在努力呵护他的情感，然而每当争执发生，他总说已经忍受我太久。我无言以对，只能告诉他，那就不必再忍了。就这样，我们分道扬镳。我心中充满了困惑，难道我真的如此不堪？

面对这个难题，我并没有直接回答，而是反问她：“在你心中，被爱的感觉应该是怎样的？”

她并未正面回答，而是从另一个角度给了我答案：“至少，他不应该让我感到自卑。”

这个回答虽然没错，但并未触及核心。

毕竟，谁会仅仅因为对方让自己不自卑，就会选择去爱呢？

实际上，被爱是一种滋养的过程，是两个人用自己溢出的正能量去滋养对方，共同成长，一起面对生活的风风雨雨。

正如一位朋友所言：“我爱的人，会像呵护一朵花一样，给予我滋养。”

我深以为然。

当一个人被坚定地选择和支持，哪怕只有一个人，他也会充满勇气去做许多事，并且拥有前所未有的信心。

因此，我始终坚信，在爱情中有一个不变的真理：

那些被深爱的人，会变得更加自信。

之前在看《圆桌派》时，作家马家辉分享了自己的经历。

他曾加入了一个“夸夸群”，在那里，每天都有人发15条信息来夸赞他。

起初，他只是觉得这很有趣，没想到加入夸夸群后，那些如潮水般的赞美让他感到精神焕发。在谈话的最后，他补充道：“我认为自己的成就感真的提高了很多。”

我想说，即使是陌生人的简单赞美，也能让人心情愉悦。

更何况，在情侣关系中，适时的鼓励和赞美，可以给对方带来自信，而这种自信是维系感情的重要元素。

男女之间的感情，往往是在一起时如胶似漆，分开后则变得冷漠。感情不能仅仅依赖于一时的激情，那些能够与伴侣携手走到最后的人，都是懂得如何经营感情的人。

无论是爱情还是友情，一段良好的关系，都不应该是相互消耗，相互传递负能量的。相反，两个人都应该自带光芒，在相遇时能够激发出更加耀眼的火花。

总是内耗的关系，只会让彼此之间变得沉重。我不应该总是将沉重的心事压在你身上，而忽略了这是否会使你的情绪也变得沉重。

积极心理学的奠基人马丁·塞利格曼在《活出最乐观的自己》一书中提到：“人的情绪是可以相互传染的。”

他的研究也表明，在不同家庭环境中成长的孩子，那些生活在总是抱怨和悲观的家庭中的孩子，长大后更容易形成消极的生活态度。

而那些在积极乐观的家庭环境中成长的孩子，长大后通常更加勇敢和充满希望。

恋爱的过程也是，只有能让你从这段关系里感知到幸福，变得越来越自信，越来越热爱当下的生活，才能岁岁又年年。

其实，恋爱本身并没有太大的意义，真正的意义还是在于陪伴在我们身边的人。

他可能不是最耀眼的，也可能不是被所有人认可的，但他是那个始终在你身边，为你遮风挡雨的人。

也许，爱情的本质并不复杂，它仅仅是我理解你，理解你爱我的方式，你理解我，理解我关心你的眼神。

我们不需要用他人的标准来衡量对方对自己的爱有多深，只要我们在一起感到幸福，那就足够了。

美好的爱情，能够让我们相互成就，也能让我们看到更真实的自己。

在对方身边，我们可以自由地追求自己热爱的事物，也可以卸下为了迎合他人而戴上的面具。

快乐时，我们可以放声大笑；失落时，我们可以相拥而泣。世俗的眼光和偏见，都变得不再重要。

重要的是，因为对方的存在，我们感受到了这个世界的美好；在遇到挫折时，也因为对方的存在，我们获得了前进的力量。

我们相互照亮，成为彼此的支撑。